Плач, крики, постоянные болезни, драки, истерики. Что это? Страшилки для мам или естественная реакция ребенка на новые для него условия? Это стресс и начало адаптации к новым условиям. Конечно, предсказать, как среагирует тот или иной малыш нельзя. Однако, смягчить вхождение в новый мир (садика) вполне возможно. Как?
Начать подготовку заранее! До начала посещения детского учреждения вы можете: рассказать о распорядке дня, играх с другими детьми, как вы сами ходили в сад, поиграть в «садик», почитать вместе стихи и рассказы, посмотреть мультфильмы или видеоролики; укрепить здоровье закаливанием или лекарствами, закрепить навыки самообслуживания, купить комплекты одежды. А теперь рассмотрим более подробно подготовку к садику.
Трикотажные платья для девочек 3-5 лет и другая одежда для детского сада! Купить недорого!
Ребенок в садике сталкивается с принципиально новыми для него условиями:
− незнакомая обстановка;
− режим дня и питания;
− рядом нет мамы и других близких ему людей;
− в садике действуют правила, отличные от домашних;
− постоянное пребывание в обществе других детей, иногда болеющих.
Психологи отмечают, что на фоне общего стресса возможны частые простудные заболевания. Если вы планируете крупные изменения в семье: рождения нового члена семьи или переезд, то лучше немного подождать и пойти в сад позднее, чтобы не усиливать стресс от адаптации.
Даем ребенку общее представление о детском саде
Содержание статьи:
Детский стресс может быть вызван не только новыми условиями, но и в первую очередь, отсутствием мамы во время пребывания в детском саду. Расскажите малышу, как родители тоже ходили в детские учреждения. Когда вы будете гулять, пройдитесь рядом с будущим садом. Обратите внимание ребенка на то, как играют дети, что пока они гуляют без мам, но вечером родители их заберут домой.
Сейчас в Интернете много роликов о детских учреждениях, где можно наглядно показать ребенку, как дети кушают, делают зарядку, играют, спят, гуляют. Поиграйте дома: отведите игрушки или ребенка в воображаемый садик, в ходе игры акцентируйте внимание малыша, что его обязательно заберут домой, а на следующий день нужно будет идти снова в сад.
Не забудем и по силу художественного образа и слова: есть много стихов, рассказов и мультфильмов о детском саде. Вот примерный список стихов и рассказов, которых можно почитать с ребенком:
- Александрова З. Катя в яслях
- Александрова З. Новые ясли
- Баруздин С. Берегите свои косы
- Баруздин С. Светлана
- Высотская О. Детский сад
- Гурина Н. Мой садик
- Иваненко О. Что Ромка ел?
- Калинина Н. Малыши
- Найденова Н. Новая девочка
- Найденова Н. Ольга Павловна
- Нестайко В. О комарике Зюзе
- Овселян К. Я иду в детский сад
- Остер Г. Гирлянда из малышей
- Полякова Н.С. Детский сад для зверят
- Тараховская Е. Тихий час
- Успенский Э. Про девочку Веру и обезьянку Анфису
- Фадеева Л. Новенькая в детском саду
- Шалаева Г. П., Журавлева О. М., Сазанова О. Г. Правила поведения для воспитанных детей в детском саду
- Янчарский Е.Я хожу в детский сад
Мультфильмы, в которых встречается детский сад совсем немного: «Дед мороз и лето», «Как Петя Пяточки слоников считал» и др.
Рассказывая о своем опыте «детсадовской жизни», конечно же, стоит обратить внимание только на приятные воспоминания. Негативный опыт вы разберете позже, если у ребенка возникнут схожие проблемы. Не стоит сразу обрушивать на голову ребенка информацию о том, что его могут побить или вовремя не переодеть. Лучше по мере возможностей постараться предупредить возможные проблемы, ну и, конечно, решать их по мере поступления.
Переходим на режим дня, как в садике
Начните потихоньку соблюдать дома такой же, как в садике режим дня, питания, и обратите внимание на навыки самообслуживания. Если ребенок привык вставать утром поздно, то потихоньку, начиная с получаса, будите его пораньше, приближаясь, таким образом, к нужному времени. Час пробуждения рассчитайте так, чтобы малыша можно было спокойно одеть, и не спеша дойти до детского сада. Некоторые специалисты, даже советуют приблизить домашнее меню к тому, которое будет в детском саду.
Учимся навыкам общения
До детского сада основным место встречи малыша с ровесниками чаще всего выступает детская площадка. Здесь, прививаются первые навыки общения со сверстниками: говорить «Здравствуйте!» или «Привет!», знакомиться и представляться: «Меня зовут Сережа. А как тебя зовут?», спрашивать разрешения, перед тем как взять чужую игрушку, умение делиться. Мама может вовлечь в игру других малышей из песочницы, чтобы получилась совместная игра. Посещения развивающих центров, так же положительно скажется на умении малыша общаться, играть с другими детьми.
Укрепляем иммунитет ребенка
Заранее стоит побеспокоиться и о дополнительных мерах укрепления здоровья. Если есть возможность, то накануне детского сада, съездить на дачу, на море или просто больше гулять. Проконсультироваться у педиатра о лекарственных способах профилактики болезней («Анаферон», «Рибомунил», «Бронхомунал» и др.). Можете попробовать оздоровление по методу Е.О. Комаровского: поехать на дачу, отпустить ребенка бегать босиком и не кормить, пока сам не попросит. Это что касается профилактики болезней, лечение же каждая мама выбирает индивидуально.
Выбираем одежду для детского сада
Частые простудные заболевания вызваны не только адаптационным стрессом, но и с такими моментами как: больные одногруппники, вспотевшие дети на прогулке. Если с заболевшими одногруппниками, мы ничего не можем сделать, то предусмотреть последнее можно: научить одеваться самому, выбрать одежду, которую ребенок сможет одеть сам и соответственную погоде. Однако, если у малыша еще не получается одеваться самому, то не расстраивайтесь!
Помогайте ему делать все это, как и раньше, но не до конца. Пусть ребенок сам что-то доделыает: натянет до конца футболку, застегнет с середины до верха куртку. Со временем все получится! К тому же, на примере других ребят ему будет легче освоить эти навыки. Выбирая в магазине одежду, обратите внимание на ту, которую ребенок сможет одеть сам: шорты и штаны на резинке, вещи на молнии и т.д. Ниже мы приведем примерный список вещей, которых надо будет подготовить к началу посещения детского сада.
Итак, вам могут понадобиться:
− 3-4 сменных комплекта одежды для игр в группе (футболка или пуловер, носки, колготки, штаны, шорты, юбки, сарафаны или платья);
− комплект для занятия физкультурой (белая футболка и носки, черные шорты, чешки);
− сменная обувь (желательно, на липучках, чтобы ребенок мог одеть ее сам);
− пижама для сна на период без отопления;
− 3-4 комплекта нижнего белья (майка, трусы);
− 2-3 носовых платка.
Итак, почти все готово: вещи куплены, книжки прочитаны, иммунитет укрепили. Совсем скоро 1 сентября и начало нового периода в жизни мамы и малыша.
Идем в детский сад
Как правило, адаптацию к садику начинают с 1-2 часов в группе, через неделю оставляют до сна, и еще через неделю – до вечера. Неделя – это условный период, настоящий интервал между периодами установите вы и ваш ребенок. Осень сопровождает увеличение простудных заболеваний, поэтому прогулки с группой можно начать в летний период. Даже если вы заключаете договор на посещение садика с сентября, то гулять с группой вам разрешат до этого времени, с момента предоставления медицинской карты ребенка и справки от педиатра.
Для многих детей сложно представить, что мама его заберет после 13. 00, поэтому попробуйте купить ему детские часы и показать, где будут стрелки, когда придет мама. Поиграйте дома в детский сад. Акцентируйте внимание на том, что родитель не только приводит ребенка, но и ОБЯЗАТЕЛЬНО забирает его домой. Когда же вы приведете ребенка в садик, утром проговорите все те, действия ребенка, после которых за ним придет мама: «Ты сделаешь зарядку, покушаешь, погуляешь, поспишь, и мама за тобой придет!»
По дороге домой поговорите о впечатлениях ребенка, что ему не понравилось, что вызвало недовольство или наоборот. Разыгрывая дома, различные сцены из жизни в детском саду, вы сможете узнать реакцию воспитателей на проблемные моменты и проиграть их с ребенком, направляя его на решение проблемы.
Этап адаптации непростой и может длиться от одной недели до полугода. В процессе привыкания возможны трудности и вопросы, но постарайтесь успокоиться. Вспомните о связи душевного состояния мамы и ребенка, настройтесь на позитивную волну. У вашего ребенка все будет хорошо! У него же такая замечательная мама! Она со всей ответственностью подошла к этому новому этапу, постаралась максимально подготовить своего ребенка, научила его и научит справляться с трудностями!
Удачи вам на этом новом для вас и вашего ребенка этапе взросления!
